Comment préparer mon séjour aux sports d'hiver

Comment Préparer vos vacances de neige

Il va falloir vraiment y penser. Les vacances de février arrivent : J-10. Votre séjour à la montagne doit être préparé sereinement pour être zen le jour J.
Alors pour vous aider, nous vous avons concocté une short-list pour ne rien oublier. Nous ne sommes pas pour les "To-Do list", ni pour les "Check-List". En fait, on aurait plutôt tendance à privilégier ce qui est nécessaire plutôt que ce qui est utile. On va donc vous parler du petit équipement nécessaire à votre séjour à la montagne.

Tout d’abord, il vous faudra un équipement adapté à votre discipline préférée. On aime plutôt les équipements polyvalents. Rien ne vous oblige à pratiquer toujours la même discipline durant vos vacances à la montagne. Que ce soit pour le snowboard, le ski alpin, le ski de fond ou la raquette, il faudra vous protéger du froid et de l’humidité.
Vous devez donc penser à votre équipement indispensable pour un bon séjour avant d’arriver dans votre station de sports d’hiver. Avant de partir, vous trouverez les petits équipements nécessaires dans vos commerces de proximité de votre lieu de résidence ou sur les sites internet.

En ce qui nous concerne, nous vous recommandons de vous équiper surtout d’un équipement permettant de vous isoler du froid. Vous pouvez combattre efficacement le froid en portant une bonne combinaison de ski, mais aussi grâce à des sous-vêtements comme les premières couches et les chaussettes techniques adaptées à tous les sports d’hiver en montagne.
L'épaisseur n'est pas toujours synonyme de chaleur. Jouez plutôt sur la finesse des matières et sur leur propriétés techniques. Les fils qui entrent dans la composition de vos vêtements de montagne sont à prendre en compte plutôt que de considérer qu’une bonne épaisseur sur le corps et dans la chaussure suffiront à rendre votre séjour chaleureux.

Nos chaussettes de ski sont à la fois des chaussettes fines, tricotées dans une matière technique capable d’expulser la transpiration du pied pour garder vos pieds secs afin de vous éviter échauffements et ampoules. L’absence de coutures en pointe assure également un excellent confort au niveau des orteils. Des bouclettes sont tricotées sur toute la semelle pour vous permettre d’éviter les échauffements sur la plante du pied mais aussi au niveau des talons et des coussinets. Un confort à ne pas négliger dans vos chaussures de ski, surtout lorsque l’on n’est pas habitué à la pratique du ski.

La protection du corps est aussi un élément essentiel pour se sentir  bien sur les skis. Ne pas avoir froid libère le corps et donc les mouvements. Vous pouvez mieux vous concentrer pour optimiser à la fois votre stabilité et votre vitesse.
Nos vêtements de dessous pour le ski sont une protection efficace et les avantages qu’ils procurent sont nombreux. Ces vêtements techniques sont thermorégulants et permettent de gérer la transpiration tout en évitant les odeurs grâce à leur composition en fils polypropylène multifilament modifiés à l’argent. Leur finesse et leur tenue prêt du corps en font aussi des vêtements utilisables aisément sur les pistes comme à la station. Si vous vous êtes déjà dotés de ces protections indispensables à la lutte contre le froid, vous avez toute les chances de passer un séjour à la montagne tout en confort et en chaleur.

Préparez-vous pour le départ

Soyez en forme pour le départ et prenez soins de vous avant de partir. Commencez dès à présent à vous remettre en mouvement. Marche, footing, et … plus d’ascenseur : les escaliers sont de mise ! Garez votre véhicule le plus loin possible sur les parkings et accélérez progressivement vos cadences. Buvez votre dose d’eau minérale chaque jour et ne sacrifiez pas non plus votre consommation de fruits et légumes. Une alimentation équilibrée viendra renforcer votre tonus. Prévoyez une petite pharmacie pour les petits bobos de la montagne. Et s’il fait beau, portez vos lunettes de soleil afin de protéger vos yeux contre les méfaits du soleil à la montagne (comme à la mer d’ailleurs).

Il nous reste qu'à vous souhaiter une bonne préparation et un bon séjour à la montagne pour toute la famille.

A bientôt !

L'équipe MassaShow7®